С 7 по 13 июля 2025 года Неделя профилактики аллергических заболеваний

С 7 по 13 июля 2025 года Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).

Аллергия — это состояние повышенной чувствительности организма к определённым веществам, которые называются аллергенами. Аллергические заболевания возникают, когда иммунная система реагирует на эти вещества слишком активно.

Аллергенами могут быть пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, некоторые продукты питания, лекарства и другие вещества. Симптомы аллергических заболеваний могут варьироваться в зависимости от того, какие органы или системы организма затронуты.

Среди наиболее распространённых аллергических заболеваний можно выделить:

Аллергический ринит— воспаление слизистой оболочки носа, которое проявляется насморком, заложенностью носа, чиханием и зудом в носу. Аллергический конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаз, которое проявляется покраснением, отёком, зудом и слезотечением.
Бронхиальная астма— хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое проявляется приступами одышки, кашля и затруднённого дыхания. Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется зудом, покраснением, шелушением и сухостью кожи.

Для диагностики аллергических заболеваний врач может назначить анализы крови, кожные пробы или другие исследования. Лечение может включать в себя избегание контакта с аллергенами, приём антигистаминных препаратов, кортикостероидов и других лекарственных средств.

Для профилактики аллергии старайтесь соблюдать рекомендации:

1. Избегайте аллергенов. Определите, какие вещества вызывают у вас аллергию, и старайтесь не контактировать с ними. Это могут быть пыльца растений, шерсть домашних животных, пыль, плесень и другие аллергены.
2. Создайте гипоаллергенную среду дома. Регулярно проводите влажную уборку, используйте специальные средства для стирки и уборки, которые не содержат аллергенов. Используйте гипоаллергенные подушки и одеяла.
3. Следите за питанием. Избегайте продуктов, которые вызывают у вас аллергию. Если вы не знаете, какой продукт вызывает аллергию, обратитесь к врачу-аллергологу.
4. Ведите здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут укрепить иммунную систему и снизить риск аллергических реакций.
5. Будьте осторожны на улице. В периоды цветения растений, которые вызывают у вас аллергию, старайтесь меньше находиться на улице, особенно в ветреную погоду, когда пыльца может распространяться на большие расстояния.
6. Проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть предрасположенность к аллергии или вы уже страдаете от аллергических реакций, регулярно посещайте врача-аллерголога для получения рекомендаций и назначения лечения.
7. Принимайте назначенные препараты. Если у вас уже есть аллергия, важно принимать назначенные врачом лекарства для контроля симптомов и предотвращения обострений.
8. Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении. Слишком сухой или слишком влажный воздух может способствовать размножению аллергенов. Используйте увлажнители или осушители воздуха по необходимости.
9. Рассмотрите возможность аллергологического тестирования. Чтобы точно определить аллергены, которые вызывают у вас реакцию, обратитесь к аллергологу и пройдите соответствующие тесты.
10. Ограничьте контакт с химическими веществами. Многие бытовые чистящие средства и другие химические вещества могут вызывать аллергические реакции. Используйте гипоаллергенные и натуральные средства для уборки и ухода за кожей.

Важно помнить, что аллергические заболевания могут иметь серьёзные последствия, поэтому при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу. Ранняя диагностика и лечение помогут контролировать заболевание и улучшить качество жизни.