Период с 29 декабря 2025 по 11 января 2026 Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлен как «Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники»

Многие привыкли считать, что Новый Год невозможно представить без шампанского или другого алкогольного напитка. Но на самом деле, даже без спиртного этот праздник можно сделать таким же ярким, интересным и запоминающимся.

Сделайте тематический вечер. Выберите интересную тему и подготовьтесь вместе: наряжайтесь, готовьте соответствующие угощения и игры. Тематика может быть самой разнообразной: ретро-вечеринка, путешествие вокруг света, сказочная ночь и многое другое.

Организуйте конкурс талантов. Пусть каждый гость покажет своё мастерство: будь то песня, танец, стихотворение или акробатический номер. Главное — участие и позитивные эмоции.

Проверьте себя в играх. Настольные игры, интеллектуальные викторины, караоке-конкурсы — всё это способно развлечь компанию лучше любого напитка.

Занимательные мастер-классы. Предложите гостям поучаствовать в создании декораций, приготовлении необычных блюд или занятиях живописью. Такие мероприятия объединяют и дарят массу удовольствия.

Замените алкоголь на альтернативные напитки, которые поднимут настроение и украсят ваш стол:

Безалкогольный глинтвейн: приготовленный на фруктовом соке с добавлением специй (корицы, имбиря, гвоздики).

Фруктовые смузи: свежие и полезные миксы фруктов и овощей.

Кофе латте с сиропом: ароматный напиток с насыщенным вкусом.

Домашние лимонады: свежие цитрусовые вкусы прекрасно сочетаются с мятой, мелиссой и базиликом.

Молочные коктейли: нежные сливочно-фруктовые смеси, доступные детям и взрослым.

Преимущества встречи Нового Года без алкоголя – это улучшение самочувствия утром следующего дня, возможность полноценно отдохнуть и восстановить силы, экономия денег и ресурсов, хорошее настроение и яркие эмоции.

Новый Год — отличное время для активных развлечений:

• Организуйте прогулку всей семьей или друзьями на свежем воздухе: покатайтесь на лыжах, коньках, санях.
• Сделайте снежные фигуры, постройте крепость или сыграйте в снежки.
• Посетите ледяные городки и катания на лошадях.
• Проведите день в спортивном зале или бассейне.

Для тех, кому больше по душе культурный досуг:

• Посмотрите премьеры спектаклей, концертов классической музыки или оперы.
• Прогуляйтесь по музеям, выставкам современного искусства или галереям.
• Запланируйте посещение киносеансов, посвящённых Новому Году.
• Устройте семейный просмотр любимых фильмов или сериалов.

Отдых в праздники должен приносить радость и удовлетворение, а не проблемы со здоровьем и самочувствием!